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RETREAT - PREMIUM
SOUVERÄN

Mit den Jahren tragen wir vieles: Verantwortung, Erwartungen, Erfahrungen. Oft bleibt dabei wenig Raum für uns selbst. Dieses Wochenend-Retreat richtet sich an Personen ab 45, die sich eine bewusste Pause gönnen möchten – um zur Ruhe zu kommen, sich neu auszurichten und wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten.

In einer geschützten, achtsamen Atmosphäre darfst du loslassen, was müde macht, und dich dem zuwenden, was dir guttut. Sanfte Bewegung, Meditation, Naturerfahrungen und stille Reflexionen unterstützen dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen – im Körper, im Herzen und im eigenen Rhythmus.

Dieses Retreat schenkt dir Zeit und Raum, um dich selbst wieder wahrzunehmen, Klarheit zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Ohne Druck, ohne Rollen, ohne Erwartungen. Einfach so, wie du gerade bist.

Das Retreat ist für dich, wenn du:

  • spürst, dass es Zeit ist, dich wieder mehr um dich selbst zu kümmern

  • dich erschöpft fühlst oder innerlich Abstand zu dir selbst wahrnimmst

  • nach Ruhe, Tiefe und ehrlicher Selbstverbindung suchst

  • dir einen Ort wünschst, an dem du nichts leisten musst

Du gehst mit mehr Ruhe, innerer Stabilität und einem gestärkten Vertrauen in dich selbst nach Hause – verbunden mit dem, was dir jetzt wirklich wichtig ist.

Retreat Programm
Änderungen vorbehalten

Freitag, 10. Juli 2026

15:30 Zimmer Check in

16:30 Willkommen

17:00 Retreat Start

18:30 Deine Zeit

19:00 3-Gang Abendessen

20:30 Deine Zeit

Samstag, 11. Juli 2026

07:30 Gedankenspaziergang

08:30 Frühstück

09:30 Workshop

10:30 Pause

11:00 Workshop

12:30 2-Gang Mittagessen

13:30 Workshop

16:00 Pause

16:30 Achtsamkeitstraining

19:00 3-Gang Abendessen

20:30 Deine Zeit

Sonntag, 12. Juli 2026

07:30 Meditation

08:00 Frühstück

09:00 Workshop

10:00 Pause

10:30 Workshop

11:30 Deine Zeit

12:00 2-Gang Mittagessen 

13:00 Retreat Check out / Abreise

Bonus

  • PDF-Retreat Guide

  • PDF-Retreat Workbook

  • Goodie-Bag

  • Online-Follow-up

Willkommen im Klosterhotel Kreuz

Klosterhotel in eine besinnliche Landschaft  

Die Unterkunft Klosterhotel Kreuz verfügt über einen Garten, eine Terrasse, ein Restaurant und befindet sich in Mariastein. Die Gäste in der Unterkunft Klosterhotel Kreuz können Aktivitäten wie Wandern und Fahrradfahren in und um Mariastein geniessen. Mitten in der wunderschönen Landschaft Mariasteins bietet das Klosterhotel Kreuz wohltuende Ruhe, Erholung und Abstand vom Alltag.

Mehr zum Klosterhotel Kreuz  >> www.klosterhotel-kreuz.ch

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Kulinarik

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Hotelzimmer

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Seminarraum

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