
RETREAT - PREMIUM
SOUVERÄN
Mit den Jahren tragen wir vieles: Verantwortung, Erwartungen, Erfahrungen. Oft bleibt dabei wenig Raum für uns selbst. Dieses Wochenend-Retreat richtet sich an Personen ab 45, die sich eine bewusste Pause gönnen möchten – um zur Ruhe zu kommen, sich neu auszurichten und wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten.
In einer geschützten, achtsamen Atmosphäre darfst du loslassen, was müde macht, und dich dem zuwenden, was dir guttut. Sanfte Bewegung, Meditation, Naturerfahrungen und stille Reflexionen unterstützen dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen – im Körper, im Herzen und im eigenen Rhythmus.
Dieses Retreat schenkt dir Zeit und Raum, um dich selbst wieder wahrzunehmen, Klarheit zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Ohne Druck, ohne Rollen, ohne Erwartungen. Einfach so, wie du gerade bist.
Das Retreat ist für dich, wenn du:
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spürst, dass es Zeit ist, dich wieder mehr um dich selbst zu kümmern
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dich erschöpft fühlst oder innerlich Abstand zu dir selbst wahrnimmst
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nach Ruhe, Tiefe und ehrlicher Selbstverbindung suchst
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dir einen Ort wünschst, an dem du nichts leisten musst
Du gehst mit mehr Ruhe, innerer Stabilität und einem gestärkten Vertrauen in dich selbst nach Hause – verbunden mit dem, was dir jetzt wirklich wichtig ist.

Retreat Programm
Änderungen vorbehalten
Freitag, 10. Juli 2026
15:30 Zimmer Check in
16:30 Willkommen
17:00 Retreat Start
18:30 Deine Zeit
19:00 3-Gang Abendessen
20:30 Deine Zeit
Samstag, 11. Juli 2026
07:30 Gedankenspaziergang
08:30 Frühstück
09:30 Workshop
10:30 Pause
11:00 Workshop
12:30 2-Gang Mittagessen
13:30 Workshop
16:00 Pause
16:30 Achtsamkeitstraining
19:00 3-Gang Abendessen
20:30 Deine Zeit
Sonntag, 12. Juli 2026
07:30 Meditation
08:00 Frühstück
09:00 Workshop
10:00 Pause
10:30 Workshop
11:30 Deine Zeit
12:00 2-Gang Mittagessen
13:00 Retreat Check out / Abreise
Bonus
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PDF-Retreat Guide
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PDF-Retreat Workbook
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Goodie-Bag
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Online-Follow-up
Willkommen im Klosterhotel Kreuz
Klosterhotel in eine besinnliche Landschaft
Die Unterkunft Klosterhotel Kreuz verfügt über einen Garten, eine Terrasse, ein Restaurant und befindet sich in Mariastein. Die Gäste in der Unterkunft Klosterhotel Kreuz können Aktivitäten wie Wandern und Fahrradfahren in und um Mariastein geniessen. Mitten in der wunderschönen Landschaft Mariasteins bietet das Klosterhotel Kreuz wohltuende Ruhe, Erholung und Abstand vom Alltag.
Mehr zum Klosterhotel Kreuz >> www.klosterhotel-kreuz.ch

Kulinarik

Hotelzimmer

Seminarraum
