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Workshop
Mindful Days

Achtsamkeit für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und innere Ruhe

Workshop Mindful Days

Datum: April 2025
Zeit: 09.30 Uhr - 16.30 Uhr
Investition: CHF 550.00
Ort: Luzern

Stell dir vor, wie es wäre, einfach mal loszulassen. Ohne das ständige Grübeln und Zweifeln. Es ist einfach leichter zu leben!

Mit mehr Achtsamkeit durchs Leben gehen

WORKSHOPINHALT

Wer bin ich & was will ich?
Selbstmitgefühl & Selbstliebe
Selbstfindung & Achtsamkeit
Manifestation & Vision Board
Die Kraft der Dankbarkeit

DAS IST DABEI

Willkommensempfang und Check In
2 x Mittagessen, Wasser, Kaffee / Tee
2 x Abendessen, Wasser, Kaffee / Tee
1 x Kaffeepause am Vormittag
2 x Kaffeepause am Nachmittag
kleine Snacks und Früchte
Wasser
Check Out mit Tee und Gebäck
Workbook
Achtsamkeitsübungen In- Outdoor
Meditationen
Goody Bag

KUNDEN FEEDBACK

Steffi

Sara

Debora

beruhigende Glocke

Altes loslassen und Neues umarmen

In Mindful Days geht es darum alte und limitierende Glaubenssätze erkennen und aufzulösen, sie loszulassen. Wir schauen ganz bewusst hin, was dich im Alltag zurückhält. Gemeinsam arbeiten daran, dass du Platz für deine neue Überzeugungen schaffst. So das du wieder in deine Mitte kommst.

Mit praktischen Achtsamkeitsübungen, Meditationstechniken und offenen Gesprächen kannst du herausfinden, wie du dein Leben mit mehr Freude, Leichtigkeit und Vertrauen füllen kannst.

Du wirst entdecken, wie kraftvoll es ist, wirklich im Moment zu sein. Du wirst erfahren, wie Dankbarkeit dein Herz öffnet und dein Leben mit Freude bereichern kann.

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